Studi: Multi-Tasker Buruk dalam Satu Hal: Multi-Tasking

Orang yang mengirim pesan teks sambil mendengarkan iPod sambil membaca koran mungkin mengira mereka pandai “multi-tasking”. Mereka salah, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan minggu ini.

Para peneliti di Universitas Stanford menemukan bahwa mahasiswa yang memiliki kebiasaan membenamkan diri dalam berbagai media sekaligus tidak memiliki kinerja yang baik dalam tes memori, perhatian, dan, ironisnya, “pengalihan tugas”.

Singkatnya, “mereka buruk dalam melakukan banyak tugas,” kata Dr. Clifford Nass, salah satu peneliti dalam penelitian tersebut, mengatakan dalam sebuah wawancara dengan Reuters Health.

Temuan yang dipublikasikan dalam Proceedings of the National Academy of Sciences edisi online ini mengejutkan, para peneliti mengakui.

Temuan ini juga menunjukkan bahwa rangkaian perangkat yang ada saat ini yang memungkinkan multi-tasking, dan dianggap mudah, mungkin bukan hal yang baik.

Dalam studi tersebut, Nass mengatakan, dia dan rekan-rekannya berhipotesis bahwa “heavy multi-taker” pasti memiliki kemampuan bawaan yang memungkinkan mereka menangani banyak tugas sekaligus.

Mungkin mereka pandai menyaring gangguan yang tidak relevan dari lingkungan mereka, hipotesis para peneliti.

Namun tes kognitif sederhana dari penyaringan tersebut—di mana peserta tes diminta untuk fokus pada fitur-fitur sekelompok segitiga merah dan mengabaikan beberapa segitiga biru ganjil—menunjukkan bahwa orang yang melakukan banyak tugas memiliki kinerja yang lebih buruk dibandingkan orang yang tidak menolak media. multi-tugas.

Hal yang sama juga terjadi ketika peserta penelitian mengikuti tes yang mengukur kemampuan otak untuk mengatur dan menyimpan informasi, dan ketika mereka mengikuti tes pengalihan tugas. Para pelaku multitugas sebenarnya lebih lambat dalam mengalihkan perhatian mereka dari satu tugas tes ke tugas tes lainnya.

Penelitian ini melibatkan 262 mahasiswa yang mengisi kuesioner tentang penggunaan media mereka – seberapa sering mereka online, menonton TV, membaca, mendengarkan musik, mengirim email dan mengirim SMS, dan seberapa sering mereka melakukan beberapa hal tersebut pada saat yang bersamaan. .

Siswa yang diklasifikasikan sebagai multitaker media berat atau ringan kemudian mengikuti serangkaian tes kognitif.

Meskipun hasilnya menunjukkan bahwa orang yang melakukan banyak tugas berat tidak benar-benar bagus dalam pekerjaannya, alasannya masih belum jelas, kata Nass.

Ironisnya, paparan berlebihan terhadap gangguan media dapat menjadi penyebabnya – atau bisa jadi orang-orang yang “terlahir sebagai orang yang tidak mampu melakukan banyak tugas” justru lebih tertarik untuk melakukan hal tersebut.

Ada kemungkinan, menurut Nass dan rekan-rekannya, orang yang melakukan banyak tugas secara berat cenderung memiliki orientasi “eksplorasi” secara umum: mereka hanya suka mengumpulkan banyak informasi, bahkan jika itu berarti mengorbankan kinerja mereka pada tugas yang ada .

Namun apakah multitasking media yang berat menyebabkan perbedaan yang terlihat dalam penelitian ini atau tidak, kata Nass, implikasinya tampaknya sama: “Orang yang melakukan multitasking berat harus berhenti melakukannya.”

“Masyarakat terus mengembangkan alat untuk mempermudah multitasking,” katanya. “Pertanyaannya adalah apakah itu hal yang baik.”

SUMBER: Prosiding National Academy of Sciences Edisi Awal, online 24 Agustus 2009.