Studi menghubungkan kecemasan, kegugupan dengan bunuh diri pria

Dalam sebuah studi Swedia, orang -orang yang melaporkan bahwa mereka merasa cemas dan gugup berusaha membuat lebih banyak bunuh diri dalam lima hingga sepuluh tahun ke depan.

Studi ini mencakup lebih dari 34.500 pria dan wanita di Swedia. Para peneliti bertanya apakah mereka terganggu oleh kecemasan, kegugupan atau ketidaknyamanan – dan jika demikian, betapa merepotkan emosinya.

Para peneliti termasuk Gunilla Ringbäck Weitoft dari Pusat Epidemiologi di Dewan Nasional Swedia untuk Kesehatan dan Kesejahteraan. Temuan ini muncul dalam Journal of Epidemiology dan Community Health.

Lebih sedikit serangan panik dengan terapi bicara

Temuan Studi

Sebagian besar pria dan wanita tidak melaporkan masalah emosional seperti itu.

Namun mereka yang melaporkan masalah serius tentang kegugupan, kecemasan, dan ketidaknyamanan tentang dua kali lipat untuk melipatgandakan risiko kematian selama masa studi. Hanya 2 persen pria dan 3,6 persen wanita telah melaporkan masalah serius dengan kecemasan, ketidaknyamanan atau kegugupan.

Pria yang melaporkan masalah serius dengan kecemasan, kegugupan atau ketidaknyamanan sembilan kali lebih mungkin untuk mencoba bunuh diri selama lima tahun ke depan daripada pria yang tidak melaporkan masalah seperti itu.

Wanita yang melaporkan kecemasan, kegugupan, atau ketidaknyamanan yang serius adalah 3,4 kali lebih mungkin untuk mencoba bunuh diri dibandingkan mereka yang tidak melaporkan masalah dalam rekaman.

Para peneliti telah melakukan penyesuaian selama bertahun -tahun penyakit yang juga dihadapi orang -orang ini.

Olahraga untuk depresi -pengobatan sedis, terapi

Kecemasan yang meningkat

Kecemasan, kegugupan dan ketidaknyamanan telah dilaporkan lebih sering di Swedia selama 20 tahun terakhir, para peneliti menulis.

Artinya tidak sepenuhnya jelas. Apakah orang Swedia lebih cemas? Atau apakah mereka lebih bersedia mengakuinya? Laporan kecemasan yang meningkat bisa menjadi ‘sinyal alarm bahwa masyarakat harus menganggap serius’, para peneliti menulis.

Juga tidak yakin mengapa kegugupan dan kecemasan lebih kuat terkait dengan upaya bunuh diri pada pria daripada wanita. Apakah wanita lebih terbuka tentang perasaan itu, atau apakah emosi seperti itu mempengaruhi pria dan wanita secara berbeda?

Selain melakukan lebih banyak studi, para peneliti mendesak para profesional kesehatan untuk “memperhatikan tang pasien.” Mereka tidak menyebutkan apakah pola bunuh diri Swedia dan Amerika serupa.

Panduan Anda untuk Depresi

Saat kecemasan menjadi kekacauan

Kecemasan adalah respons normal terhadap ketegangan. Gangguan kecemasan berbeda.

“Gangguan ini memenuhi kehidupan orang -orang dengan kecemasan dan ketakutan yang luar biasa. Tidak seperti lampu relatif, kecemasan singkat yang disebabkan oleh peristiwa yang membuat stres seperti presentasi bisnis atau kencan pertama, gangguan kecemasan kronis, tanpa henti dan dapat menjadi progresif jika dibiarkan tidak diobati,” kata situs web National Institute of Mental Health (NIMH).

Menurut NIMH, gangguan kecemasan mempengaruhi sekitar 19 juta orang dewasa Amerika. Seperti banyak penyakit mental, kecemasan dapat diobati. Konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan mental untuk masalah apa pun.

Kuis: Bisakah Anda mengalami depresi?

Jika seseorang yang Anda kenal memanggil bunuh diri

Di AS, bunuh diri adalah no. 8 -Karena kematian untuk pria dan no. 19 -Karena kematian wanita pada tahun 2001. Lebih banyak wanita melaporkan bahwa mereka mencoba bunuh diri tetapi lebih banyak pria telah menyelesaikan bunuh diri, kata situs web NIMH.

NIMH menawarkan saran ini untuk orang -orang yang mungkin mengenal seseorang yang mempertimbangkan bunuh diri:

– Jika seseorang mengancam akan melukai diri sendiri, mereka tidak boleh pergi sendiri. Panggilan untuk pertolongan pertama, dan batasi akses ke senjata api atau cara mematikan lainnya untuk bunuh diri.

– Jika seseorang memberi tahu Anda bahwa mereka berpikir untuk melakukan bunuh diri, menganggap serius kesusahan mereka, mendengarkan tanpa menilai dan membantu mereka datang ke seorang profesional untuk evaluasi dan perawatan.

Oleh Miranda Hitti, ditinjau oleh Brunilda Nazario, MD

Sumber: Ringbäck, G. Jurnal Epidemiologi dan Kesehatan Masyarakat, September 2005; Vol 59: hlm 794-798. Institut Kesehatan Mental Nasional: “Gangguan Kecemasan.” Institut Kesehatan Mental Nasional: “Fakta Bunuh Diri dan Statistik.” Institut Kesehatan Mental Nasional: “Pertanyaan secara teratur diajukan tentang bunuh diri.” Rilis berita, BMJ.