Perokok pasif menyakiti hati seperti asap

Hati saja tidak suka merokok, tidak peduli siapa yang melakukannya.

Itulah pesan yang dapat diambil dari tinjauan penelitian mengenai dampak buruk penyakit jantung akibat perokok pasif. Laporan tersebut – diterbitkan di Circulation – mendokumentasikan daftar panjang bahaya jantung akibat perokok pasif.

Sedikit demi sedikit, kerusakan jantung akibat perokok pasif seringkali menyaingi perokok aktif, dan bahkan sedikit saja paparannya dapat berdampak, kata ulasan yang dilakukan oleh Joaquin Barnoya, MD, MPH, dan rekannya.

Efek jantung akibat asap rokok “cepat dan besar,” sama seperti polusi udara, kata Barnoya dan rekannya. Seberapa besar? Rata-rata, efek jantung dari paparan singkat terhadap perokok pasif adalah sekitar 80 hingga 90 persen lebih besar dibandingkan dengan perokok aktif kronis, kata mereka.

Hati yang ‘Sangat Sensitif’

Hati perokok memikul beban terbesar. Mereka terpapar lebih banyak racun dari asap dibandingkan orang yang hanya menjadi perokok pasif. Tapi sepertinya tidak ada banyak perbedaan di hati, kata ulasan tersebut.

Perokok pasif memiliki dampak yang jauh lebih besar terhadap jantung dibandingkan dengan yang diharapkan dari perbandingan dosis racun, tulis mereka.

Meskipun dosis asap yang diberikan kepada perokok aktif adalah 100 kali atau lebih dibandingkan dosis yang diberikan kepada perokok pasif, risiko penyakit jantung pada perokok dua pertiga lebih tinggi dibandingkan sepertiga pada perokok pasif, menurut tinjauan tersebut.

Sistem kardiovaskular mungkin “sangat sensitif terhadap racun yang ada pada perokok pasif,” tulis para peneliti.

Semakin banyak bukti tentang bahaya perokok pasif

Para peneliti mengatakan bahwa efek perokok pasif sangat banyak dan saling berinteraksi sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung. Berikut beberapa ulasan bahaya jantung terkait dengan perokok pasif.

– Meningkatkan kemampuan pembekuan darah
– Peningkatan kelainan dinding pembuluh darah
– Risiko lebih tinggi terkena aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah)
– Menurunkan kadar kolesterol “baik” HDL (bahkan pada anak-anak)
– Lebih banyak penumpukan kolesterol “jahat” LDL di dinding arteri
– Tingkat penanda peradangan dalam darah yang lebih tinggi yang terkait dengan penyakit jantung dan penumpukan plak dinding pembuluh darah
– Peningkatan sumber radikal bebas yang merusak sel
– Menurunkan kadar antioksidan, yang melawan radikal bebas

Bukti mengenai bahaya perokok pasif terhadap jantung telah berkembang sejak pertengahan tahun 1980an, kata para peneliti.

“Perokok pasif meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar (sekitar) 30 persen, yang menyebabkan setidaknya 35.000 kematian di Amerika Serikat setiap tahunnya,” tulis mereka.

Paparan singkat bisa berdampak

Perokok pasif dapat mempengaruhi jantung dalam waktu singkat, menurut ulasan tersebut.

“Efek dari perokok pasif yang hanya dalam waktu singkat (dalam hitungan menit hingga jam) seringkali hampir sama besarnya (rata-rata 80 hingga 90 persen) dibandingkan dengan perokok aktif yang kronis,” kata tinjauan tersebut.

Misalnya, sebuah penelitian memaparkan 12 pria menjadi perokok pasif selama enam jam—tentang apa yang mungkin didapat seseorang dari malam di bar yang berasap. Selama 24 jam berikutnya, kadar kolesterol “baik” HDL pada pria secara signifikan lebih rendah dibandingkan sebelum percobaan.

Dalam penelitian lain, pria sehat menghirup asap rokok dari 15 batang rokok selama satu jam di ruangan yang tidak berventilasi. Selama jam tersebut, para pria mengalami peningkatan signifikan dalam kekakuan arteri aorta – penanda awal kelainan dinding pembuluh darah yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

Kekakuan dimulai setelah 15 menit, kemudian mencapai dan mempertahankan puncaknya pada 30 menit.

Pertahanan antioksidan?

Suplemen antioksidan dapat membantu mengisi kembali tingkat antioksidan yang diturunkan akibat perokok pasif, kata ulasan tersebut.

Hal ini “tidak mungkin mencegah kerusakan (jantung) yang berhubungan dengan perokok pasif, karena suplemen tersebut tampaknya tidak mengurangi risiko penyakit jantung secara umum,” kata para peneliti.

Berhenti merokok dan membatasi paparan asap rokok dapat membantu kesehatan Anda. Merokok dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan lain selain penyakit jantung, termasuk kanker, disfungsi ereksi, sindrom kematian bayi mendadak (SIDS), asma, infertilitas, dan masalah selama kehamilan.

Mekanisme dapat bekerja sama

Mekanisme di balik kerusakan jantung akibat perokok pasif mungkin menyatu, sehingga mendorong satu sama lain untuk meningkatkan risiko penyakit jantung, tulis Barnoya dan rekannya.

Barnoya mengerjakan ulasan tersebut saat menjadi staf di Universitas California, San Francisco. Sekarang dia bekerja di Unidad de Cirugía Cardiovaskular de Guatemala.

Oleh Miranda Hitti, direview oleh Brunilda Nazario, MD

SUMBER: Barnoya, J. Sirkulasi, 24 Mei 2005; jilid 111. Rilis berita, American Heart Association. Fitur WebMD: “10 Alasan Berhenti Merokok yang Terabaikan.” Referensi Medis WebMD dari Healthwise: “Berhenti Menggunakan Tembakau: Bagaimana Merokok Berbahaya?”