Pemain WNBA menggunakan kecepatan cepat yang tak tertandingi untuk mempersiapkan musim mendatang
3 min readSatou Sabaal ada di seluruh pengadilan. Pencetak gol terbanyak untuk hantu SM dari hantu BC yang belum terrents menghabiskan 3 poin di bagian atas kunci di Wayfair Arena di Miami, merpati untuk bola longgar yang kemudian memiliki beberapa harta, dan kemudian beberapa bernapas dalam ketika dia berada di atasnya cara ke bank.
“Aku lelah,” kata Sabally sebelum memulai wawancara di pengadilan di TNT.
Inilah yang digunakan para pemain dengan permainan 3-on-3 yang intens dan fisik di Unoothed, yang mendorong permainan bakkie yang cepat yang bergerak dengan kecepatan lomba lintasan.
(Terkait: Jadwal, kisi, pemain, semua yang perlu Anda ketahui)
Permainan dimainkan di trek penuh kental yang panjangnya 72 kaki dan 49,2 kaki lebar WNBA adalah 22 kaki lebih panjang dan kurang dari satu kaki lebih lebar. Jam 18 detik lebih pendek dari bel 24 detik W dan 30 detik dari bola basket kampus.
Hasilnya: terus -menerus bertahan di lantai dan ke bawah, berkendara dengan kecepatan kilat di atas trek dan tidak bermain.
“Saya pikir orang akan berpikir itu tidak terlalu fisik atau cepat karena ini adalah pengadilan yang lebih pendek,” kata Kate Martin dari Valkyries Golden State WNBA dan bermain untuk tali yang tak tertandingi, “tetapi itu membuatnya jauh lebih fisik dan jauh lebih cepat karena Anda berada ‘Dalam setiap aksi ofensif dan defensif.
Set setengah pengadilan dalam pertandingan khas 5-ke-5 tidak selalu harus terlibat dalam permainan setiap pemain ofensif. Ini tidak terjadi dengan yang tak tertandingi. Karena hanya ada tiga pemain, seseorang memiliki bola, seseorang dapat mengatur layar, seseorang mungkin memotong ke keranjang, dan sebagainya.
“Orang seperti itu dipukuli dengan layar, baik itu dari bola atau bola, atau Anda berlari seperti orang gila,” kata Martin. ‘Namun, itu hanya membuatnya bagus, apa, itu yang Anda inginkan adalah kecepatan fisik dan cepat. Ini akan membuat kita lebih baik. ‘
Martin menunjukkan intensitas setelah timnya yang berjajar mendapat kemenangan fisik atas skuad vinil Jumat lalu.
“Sayangnya, drama kadang -kadang akan terjadi di mana saya dipukuli di mulut atau menabrak layar,” tambah Martin, “ulen di paha, apa pun. Itu hanya nama permainan. Dan itu terjadi.”
Kelelahan tampaknya telah ditetapkan untuk pemain, karena beberapa pertandingan sedang berlangsung selama minggu kedua kompetisi.
Pelatih Mist BC Phil Handy menamakan waktu keluar di akhir kuartal kedua pertandingan timnya melawan Phantom setelah itu tampak seperti pemain berbalik. Beberapa pemain dapat mendengar bahwa lawan mereka tampak lelah.
“Ini jenis korban lain di tubuh Anda karena Anda dipukuli ke kiri dan ke kanan sepanjang waktu,” kata penjaga Las Vegas Aces Chelsea Grey dan bermain untuk Rose BC. “Sebenarnya tidak ada waktu ketika Anda mengambil kepemilikan, karena hanya ada tiga pemain di lantai. … Anda pasti bugar untuk memainkan game ini. ‘
Tujuan utama adalah pengembangan pemain-36 pemain WNBA ini meningkatkan pertandingan mereka melawan kompetisi elit selama musim sembilan minggu ini.
Beberapa pemain menemukan keseimbangan menggunakan permainan untuk pengkondisian, sementara tidak menghilangkan diri mereka di depan musim WNBA, yang dimulai sekitar dua bulan setelah casing yang tak tertandingi muncul dengan kejuaraan pada 17 Maret.
“Jelas ini adalah pertengahan musim kami,” kata Sabrina Ionscu, New York Liberty Guard, yang bermain untuk Phantom, “dan saya pikir ada pemahaman yang baik bahwa Anda di sini untuk menjadi lebih baik dan Anda bermain untuk bekerja.
Ionscu mengatakan bahwa sejak seminggu setelah Liberty Minnesota mengalahkan final WNBA pada bulan Oktober, dia sedang mengerjakan pengkondisinya. Dia berencana untuk melanjutkan dengan tak tertandingi, sehingga dia bisa ‘dalam bentuk terbaik dalam hidup saya’.
“Kali ini di sini Anda akan benar -benar dapat meningkatkan untuk membawanya ke bentuk terbaik di musim W dan juga memperbaiki permainan Anda,” kata Ionscu. “Anda dapat memberi tahu orang -orang yang melakukan banyak pekerjaan untuk mendapatkan bentuk karena Anda pergi saja, Anda berlari, Anda bermain pertahanan, kemudian Anda melompat ke lantai (dan) menembak.
“Ini akan benar -benar mencobanya, dan mudah -mudahan menjadi individu yang lebih baik.”
Pelaporan oleh Associated Press.
Apakah Anda ingin menyampaikan cerita indah di kotak masuk Anda? Buat atau masuk ke akun Fox Sports AndaDan ikuti liga, tim, dan pemain untuk menerima buletin pribadi setiap hari!
Asosiasi Bola Basket Nasional Wanita
Dapatkan lebih banyak di Asosiasi Bola Basket Nasional Wanita Ikuti favorit Anda untuk mendapatkan informasi tentang game, berita, dan lainnya
