Masalah tidur yang umum terjadi pada anak ADHD

Anak-anak dengan gangguan pemusatan perhatian/hiperaktivitas (ADHD) yang tidak diobati sering kali mengalami gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan tidur dan durasi tidur yang singkat serta tidur REM, demikian temuan para peneliti di Kanada.

“Dokter telah melaporkan masalah tidur pada sekitar 25 hingga 50 persen anak-anak dengan ADHD, dan pengobatan masalah tidur telah terbukti memperbaiki perilaku dan mengurangi kebutuhan akan obat stimulan pada anak-anak dengan ADHD,” kata penulis utama Dr. Reut Gruber di McGill University kepada Reuters Health.

“Pekerjaan saya bertujuan untuk mengeksplorasi jalur penyelidikan baru untuk membantu memahami mekanisme dasar yang terkait dengan ADHD, mengoptimalkan pengobatan dan mengurangi penggunaan obat-obatan yang tidak perlu,” tambahnya.

Untuk membandingkan arsitektur tidur pada anak-anak dengan dan tanpa ADHD, para peneliti melakukan evaluasi polisomnografi multisaluran standar semalam yang dilakukan di rumah setiap anak menggunakan perangkat polisomnografi portabel. 15 anak dengan ADHD dan 23 anak perbandingan normal tanpa ADHD (kontrol), berusia antara 7 dan 11 tahun, tidak mengonsumsi obat dan tidak mengonsumsi kafein setidaknya selama seminggu sebelum tes.

Menurut hasil yang diterbitkan dalam jurnal Sleep, mereka yang menderita ADHD rata-rata memiliki total waktu tidur yang jauh lebih sedikit (499 menit) dibandingkan dengan kelompok kontrol (533 menit). Mereka juga mengalami penurunan tidur REM (84 menit vs 100 menit), dan persentase tidur REM yang lebih kecil dari total waktu tidur (17 persen vs 19 persen).

Respons kuesioner orang tua menunjukkan secara signifikan lebih banyak masalah dengan keterlambatan permulaan tidur, kecemasan tidur, dan kurang tidur seperti yang ditunjukkan oleh rasa kantuk di siang hari.

Temuan ini menunjukkan bahwa anak-anak dengan ADHD mengalami keterlambatan dalam ritme sirkadian mereka, atau “jam waktu internal” yang membuat mereka tidak memiliki siklus tidur yang teratur, kata tim Gruber.

Saat ini, Gruber sedang mengevaluasi manfaat terapi cahaya atau perpanjangan tidur untuk anak-anak penderita ADHD.

“Selama 5 tahun ke depan,” lanjutnya, “Saya berencana untuk mempelajari mekanisme yang mendasari interaksi antara tidur, perilaku, dan perhatian pada anak-anak dengan ADHD, dan untuk mengembangkan intervensi terapi berbasis tidur untuk ADHD.”

Untuk tujuan ini, dia “memperoleh peralatan khusus untuk mengukur tidur dan aktivitas di lingkungan alami anak, instrumen untuk mengukur parameter sirkadian, serta perangkat lunak khusus untuk mengukur proses neurobehavioral, fungsi neurofisiologis, dan untuk mengintegrasikan metode observasi dan fisiologis.”

Sampai penelitian tersebut selesai, dia sangat menyarankan dokter “untuk menilai tidur dan tanda-tanda kelelahan di siang hari pada anak-anak dengan ADHD. Jika ini masalahnya, tergantung pada gambaran klinisnya, pemeriksaan menyeluruh harus dilakukan dan rekomendasi harus disesuaikan untuk masing-masing anak.”