Liburan bisa menjadi waktu yang tepat untuk set kesehatan keluarga: Joan Lunden berbagi tips penting
3 min readJika Anda tahu bahwa risiko kesehatan Anda sering dimulai dengan pengetahuan tentang riwayat kesehatan keluarga Anda.
Namun orang -orang terkasih tentang latar belakang atau perkelahian kesehatan pribadi mereka bisa jadi tidak nyaman.
Pengacara kepribadian dan kesehatan televisi yang lama berdiri Joan Lunden berbicara dengan Fox News Digital tentang mengapa liburan adalah waktu terbaik tahun ini untuk merangsang percakapan semacam ini – dan bagaimana melakukannya dengan anggun.
Rahasia untuk mendapatkan semangat liburan tahun ini: Berikan kembali kepada orang lain
Lunden, kanker payudara yang masih hidup, menggambarkan dirinya sebagai ‘advokat besar’ untuk mengetahui riwayat kesehatan keluarga seseorang.
“Sangat penting untuk memahami risiko kesehatan Anda,” katanya.
Joan Lunden ditampilkan selama penampilan “Today” pada bulan Maret 2020. Dia menghabiskan hampir dua dekade sebagai sekelompok ‘Good Morning America’. Dia adalah advokat kesehatan dan senior yang rajin. (Nathan Congleton/NBC/NBCU Photo Bank via Getty Images)
Namun, pengetahuan tentang riwayat kesehatan keluarga seseorang melampaui hanya anggota keluarga dekat.
Selain check -in dengan orang tua dan kakek nenek atau mempelajari kisah kesehatan mereka, sama pentingnya untuk pergi ke bibi, paman dan anggota keluarga lainnya yang mungkin memiliki masalah kesehatan yang signifikan.
MS Christina Applegate: Berikut adalah gejala awal yang sering diabaikan
“Jika seseorang di keluarga Anda menderita kanker payudara, Anda harus tahu pada usia berapa kanker didiagnosis,” kata Lunden.
“Dan kamu harus mulai dengan mammogrammu sepuluh tahun sebelumnya.”
Seorang nenek dan cucu memegang tangan. “Jika seseorang di keluarga Anda menderita kanker payudara, Anda harus tahu pada usia berapa kanker didiagnosis,” kata Lunden kepada Fox News Digital. (ISTOCK)
Lunden menyebutkan bahwa kadang -kadang “melakukan sedikit” untuk mendapatkan informasi pribadi semacam ini dari anggota keluarga, terutama jika masih ada generasi orang yang cenderung menjaga penyakit kronis mereka di bawah roda.
Sejarah Kesehatan Keluarga Nasional – Hari berakhir pada hari yang sama dengan Thanksgiving tahun ini – 24 November 2022 – sehingga ini bisa menjadi waktu yang tepat bagi anggota keluarga untuk menempatkan semuanya di atas meja, katanya.
Pernikahan yang menegangkan dapat membahayakan kesehatan jantung Anda, temukan studi
“Sangat penting bagi mereka untuk memberi Anda informasi ini,” kata Lunden.
“Tarik mereka ke samping,” katanya. “Dapatkan momen intim kecil dengan anggota keluarga Anda dan dapatkan informasi yang sangat penting ini untuk melindungi diri Anda.”
Seorang anak perempuan memegang tangan ibunya saat dia berbicara hati-hati. Penting bagi orang untuk “merasa nyaman dengan percakapan yang tidak nyaman,” kata putri tertua Joan Lunden, Jamie Hess. (ISTOCK)
Putri tertua Lunden, Jamie Hess, bergabung, mengatakan penting bagi orang untuk “merasa nyaman dengan percakapan yang tidak nyaman”.
Ozempic Diabetes Medicine cenderung menjadi metode penurunan berat badan-itulah sebabnya dan apa yang dikatakan dokter
Selama waktu liburan, Hess menyarankan agar anggota keluarga meminta hadiah waktu – untuk duduk dan berbagi catatan medis dan wawasan yang dapat menyelamatkan orang lain.
Joan Lunden dan putrinya Jamie Hess. Hadiah terbesar yang dapat diberikan oleh anggota keluarga yang sudah ketinggalan zaman dalam keluarga adalah riwayat kesehatan mereka, kata pasangan itu. (Daphne Youee)
“Bagaimana jika hadiah yang Anda minta untuk waktu liburan ini adalah satu jam dari waktu Anda?” katanya. “Hadiah apa yang lebih besar dari itu?”
Lunden setuju bahwa hadiah terbesar yang dapat diberikan oleh anggota keluarga yang sudah ketinggalan zaman dalam keluarga mereka adalah sejarah kesehatan mereka – serta wahyu dan wawasan tentang seperti apa dunia ketika mereka masih muda.
“Ini adalah kenangan yang sangat penting,” kata Lunden.
“Hadiah apa yang lebih besar dari itu?”
“Tanyakan: ‘Bagaimana pacaran Anda? “” Bagaimana saya sebagai anak kecil? ”
Dia menambahkan: “Ajukan pertanyaan -pertanyaan ini sementara mereka masih bisa menjawab Anda, sementara mereka masih memiliki kemampuan kognitif mereka.”
Klik di sini untuk mendaftar buletin gaya hidup kami
Setelah percakapan sedang berlangsung, Lunden menyarankan agar orang mencoba menenun pertanyaan tentang latar belakang kesehatan anggota keluarga.
Klik di sini untuk mendapatkan aplikasi Fox News
“Mereka akan jauh lebih mungkin untuk datang dengan riwayat medis semacam ini,” katanya.
Joan Lunden, yang berbasis di New York, adalah jurnalis pemenang penghargaan, penulis terlaris dan profesor tamu di Lehigh University di Pennsylvania.
