Kemungkinan Kenaikan Berat Badan Setelah Sedot Lemak Tanpa Diet, Olahraga

Memanjakan diri dengan camilan saat liburan atau melewatkan jalan kaki setiap hari dapat menyabotase hasil sedot lemak jangka panjang.

Sebuah studi baru menunjukkan orang-orang yang mengalaminya sedot lemak (Mencari) tiga kali lebih mungkin menambah berat badan jika mereka tidak mengikuti pola makan sehat dan empat kali lebih mungkin menambah berat badan tanpa olahraga teratur. Namun mereka yang mengikuti pola makan sehat memiliki kemungkinan dua kali lebih besar untuk menurunkan berat badan setelah sedot lemak.

Para peneliti mengatakan hasil ini mengkonfirmasi apa yang telah dikatakan oleh banyak ahli bedah plastik kepada pasien mereka selama bertahun-tahun: Sedot lemak tidak boleh digunakan sebagai solusi cepat untuk menurunkan berat badan. Ini hanya boleh digunakan bersamaan dengan olahraga dan diet sehat untuk mendorong keberhasilan penurunan berat badan jangka panjang.

“Sedot lemak selalu bertujuan untuk membentuk tubuh, bukan untuk menurunkan berat badan,” kata peneliti Rob Rohrich, MD, profesor dan ketua departemen bedah plastik di University of Texas Southwestern Medical Center di Dallas. “Terkadang orang jadi bingung.”

Rohrich mengatakan sedot lemak dimaksudkan untuk membentuk kembali dan membentuk kembali tubuh di area yang sering kali tidak dapat dibantu oleh diet dan olahraga, seperti pinggul dan paha pada wanita dan perut pada pria.

Dia mengatakan ini adalah salah satu penelitian pertama yang melihat hasil jangka panjang dari sedot lemak dan menunjukkan bahwa orang akan lebih puas dengan hasilnya jika mereka melakukan perubahan gaya hidup sehat lainnya.

“Saya selalu memberitahu pasien saya bahwa saya melakukan bagian yang mudah untuk mereka,” kata Rohrich kepada WebMD. “Tapi itu hanya satu bagian, dan sisanya adalah pola makan dan olahraga.”

Kehidupan setelah Sedot Lemak

Dalam studi tersebut, para peneliti mensurvei 209 orang yang menjalani sedot lemak antara tahun 1999 dan 2003 dan menanyakan kepada mereka tentang kebiasaan gaya hidup mereka, area sedot lemak, dan kepuasan terhadap prosedur tersebut. Sebagian besar peserta melakukan sedot lemak lebih dari dua tahun sebelum survei.

Secara keseluruhan, 43 persen mengalami kenaikan berat badan sejak mereka melakukan sedot lemak, dan sebagian besar melaporkan kenaikan berat badan antara lima dan 10 pon.

Di antara mereka yang mengalami kenaikan berat badan, penelitian menunjukkan bahwa hanya 10 persen yang meningkatkan tingkat olahraga sesuai anjuran, dan hanya 22 persen yang memperbaiki pola makan.

Sebaliknya, di antara 57 persen yang tidak menambah berat badan, 35 persen mengatakan mereka berolahraga lebih banyak, dan 50 persen mengonsumsi makanan yang lebih sehat dibandingkan sebelum sedot lemak.

Secara keseluruhan, 80 persen peserta merasa puas dengan hasil sedot lemak mereka dan sebagian besar akan melakukannya lagi atau merekomendasikannya kepada keluarga dan teman. Namun penelitian menunjukkan bahwa mereka yang tidak mengubah pola makan dan kebiasaan olahraga setelah sedot lemak memiliki kemungkinan 10 kali lebih besar untuk merasa tidak puas dengan hasilnya dibandingkan dengan mereka yang melakukan perubahan secara sehat.

Sedot lemak Hanya sebagian dari gambarannya

Ahli bedah kosmetik Patrick McMenamin, MD, mengatakan tidak mengherankan jika mereka yang memiliki sikap sehat akan mendapatkan hasil yang lebih baik dalam jangka panjang setelah sedot lemak. Namun ada baiknya jika ada penelitian yang mendokumentasikan fakta tersebut.

Meskipun beberapa orang yang datang ke kantornya untuk sedot lemak mungkin mencari cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat, dia mengatakan sebagian besar sudah berupaya untuk meningkatkan kesehatan mereka.

“Pasien yang mendapatkan hasil terbaik adalah mereka yang sudah mendekati berat badan wajar,” kata McMenamin.

Rohrich setuju dan menekankan bahwa sedot lemak tidak boleh digunakan sebagai alat penurunan berat badan saja.

“Saya memberi tahu pasien saya bahwa jika mereka akan menjalani sedot lemak tanpa mengubah gaya hidup, pola makan, dan olahraga, mereka tidak boleh melakukannya karena tidak sebanding dengan kerugian finansial dan waktu yang hilang dari pekerjaan,” kata Rohrich.

Oleh Jennifer Warnerdiperiksa oleh Brunilda NazarioMD

SUMBER: Rohrich, R. Bedah Plastik dan Rekonstruktif, Desember 2004; jilid 114: hlm 1945-1952. Rod Rohrich, MD, profesor dan ketua, departemen bedah plastik, University of Texas Southwestern Medical Center, Dallas. Patrick McMenamin, MD, ahli bedah kosmetik. Rilis berita, Perkumpulan Ahli Bedah Plastik Amerika. Akademi Bedah Kosmetik Amerika.