Diet cair Shania Twain membantunya menghindari kecelakaan konser ‘mimpi buruk’

Sebelum bintang musik country Shania Twain naik panggung, dia mempraktikkan beberapa ritual sebelum pertunjukan.

Dia mengungkapkan bahwa dia “tidak percaya takhayul”, tetapi ada satu hal yang dia hindari lakukan sebelum konsernya.

“Jika saya makan makanan padat beberapa jam sebelum pertunjukan, saya akan bersendawa,” kata Twain, 57 tahun, kepada People. “Itu hanya mimpi buruk karena Anda harus bernyanyi sambil bersendawa, dan itu sendiri mengganggu. Jadi saya biasanya tidak makan makanan padat sama sekali pada hari-hari pertunjukan sampai setelah pertunjukan, hanya cairan.”

Pada bulan Mei, pelantun “Man! I Feel Like a Woman” itu merinci pola makannya dan bagaimana dia menjaga fisiknya tetap bugar.

Dia mengikuti diet cair yang mencakup protein shake yang diisi dengan sayuran.

Twain biasanya hanya makan satu kali sehari dan terkadang menambahkan camilan berupa selai kacang atau coklat hitam, menurut USA Today.

Pelantun “That Don’t Impress Me Much” itu sebelumnya membagikan satu makanan yang ia hindari saat tampil.

“Jangan pernah mengonsumsi keju pada hari pertunjukan karena produk susu menghasilkan lendir,” katanya.

SHANIA TWAIN BERBICARA POSTINGAN TELANJANG, MEREKA TUBUHNYA, DAN MENGAPA DIA ‘TUA SECARA ALAMI’

Saat Twain sedang istirahat dari tur dunia Queen of Me, dia bersiap untuk residensinya di Las Vegas, bertajuk “Come on Over.” Tiket dijadwalkan untuk tur akhir bulan ini.

Twain sebelumnya berkata “Ayo berangkat!” residensi dari tahun 2019 hingga 2022 dan residensi “Still the One” dari tahun 2012 hingga 2014.

Karena Twain telah menjadi sorotan selama beberapa dekade, penyanyi ikonik ini berbicara terus terang tentang bagaimana kepercayaan dirinya terpancar sepanjang karier musiknya.

Shania Twain telah berbicara terus terang tentang bagaimana kepercayaan dirinya terpancar sepanjang kariernya. (Gambar Getty)

SHANIA TWAIN MENGINGAT PENGALAMAN DEKAT KEMATIAN SELAMA SAKIT YANG MENAKJUBKAN

“Saya selalu belajar, tapi saya menikmati kedewasaan karena memiliki kepercayaan diri dalam pengambilan keputusan,” katanya kepada People. “Saya menikmati kepercayaan diri yang diberikan pengalaman kepada saya sekarang, dan itu memberi saya banyak kelonggaran, dan memberi saya banyak ruang untuk bersikap spontan.”

Dia juga mencatat bahwa setelah menghadapi beberapa masalah kesehatan, keadaannya “baik-baik saja”.

“Saya tidak tahu dari mana energi ini berasal saat ini,” katanya kepada outlet tersebut. “Maksudku, mungkin itu rasa syukur. Menurutku, kombinasi rasa syukur dan percaya diri… Aku hanya lebih percaya diri. Keraguan pada diri sendiri, hanya saja aku tidak punya waktu untuk itu. Aku lebih memilih salah dan membuat kesalahan tapi tetap melangkah maju daripada terjebak atau dipagari oleh rasa takut atau keraguan pada diri sendiri. Dan hal-hal yang tidak aku pelajari untuk itu, hanya tidak punya waktu untuk itu. Sepanjang jalan.”

Penyanyi Shania Twain menghadiri Penghargaan Grammy Tahunan ke-38 pada 28 Februari 1996. (Foto oleh Ron Galella, Ltd./Ron Galella Collection melalui Getty Images)

Untuk album studio keenam Twain, “Queen of Me,” dia dengan berani berpose telanjang untuk singelnya “Waking Up Dreaming.”

Dia sebelumnya menjelaskan kepada Fox News Digital bahwa dia bermaksud untuk “menua secara alami”.

KLIK DI SINI UNTUK BERLANGGANAN NEWSLETTER HIBURAN

“Terutama seiring bertambahnya usia, kita cenderung menjadi lebih malu atau lebih kritis terhadap tubuh kita. Kulit kita mulai melunak, itu hanya bagian dari penuaan,” kata Twain, menambahkan, “Saya berencana untuk menua secara alami.”

KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS

Dia melanjutkan, ‘Ini juga berarti merasa nyaman dengan diri Anda sendiri dan bukannya menyembunyikannya, merangkulnya dan menikmatinya.’

Lauryn Overhultz dari Fox News Digital berkontribusi pada laporan ini.