Cara hamil jika tidak mendapat haid

Bulan lalu, pelari profesional Tina Muir menerbitkan postingan blog yang mengejutkan tentang keputusannya untuk berhenti berlari. Seperti banyak atlet elit lainnya, dia juga mengalaminya kehilangan menstruasinya karena aktivitas fisik yang berat. Sekarang dia berharap untuk memiliki anak, dia berhenti dari olahraga untuk mendapatkan kembali siklusnya.

Setiap kali dia pergi ke dokter, Muir diberitahu bahwa dia harus mengurangi olahraga secara intens jika ingin hamil, katanya. Bersinar. Prospek untuk mengurangi jumlah larinya tampaknya tidak terpikirkan, karena kariernya sangat penting baginya. Namun setelah mewujudkan mimpinya mewakili Inggris di kejuaraan dunia, dia lebih merasa damai dengan gagasan tersebut. “Saya perhatikan bahwa hati saya tidak terlalu ingin (berlari),” katanya.

Jadi dia memulai proses mendapatkan kembali menstruasinya. Stres, asupan kalori, aktivitas fisik, dan berat badan semuanya dapat memengaruhi siklus Anda, tetapi bagi Muir, penyebab utamanya adalah ketegangan fisik yang ditimbulkan oleh tugasnya dalam berlari. “Mereka menyarankan agar saya mengurangi konsumsi rokok dengan serius, dan itu tidak masalah, tapi saya selalu menjadi orang yang serba bisa atau tidak sama sekali,” katanya. “Jika aku akan melakukannya, aku akan melakukannya sepenuhnya.” Dia diberitahu bahwa dia akan mendapat menstruasi setelah dua hingga tiga bulan, dan meskipun pesaingnya ingin mempercepatnya, dia menerima bahwa setelah tujuh minggu dia tidak akan dan mungkin tidak akan menstruasi untuk sementara waktu.

Tentu saja, tidak semua wanita yang terlambat menstruasi adalah pelari elit, namun jika Anda tidak menstruasi dan ingin hamil dalam waktu dekat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter perawatan primer, ginekolog, atau dokter reproduksi. . ahli endokrinologi, kata Alison Zimon, ahli endokrinologi reproduksi terkemuka dan direktur medis asosiasi di CCRM Boston. Meskipun Anda tidak sedang berusaha untuk hamil, tidak adanya siklus menstruasi dapat mengindikasikan adanya sesuatu yang tidak beres. Biasanya hal ini disebabkan oleh masalah yang bisa diperbaiki, seperti olahraga berlebihan, pola makan, atau stres. Setelah masalah mendasar ini diatasi, siklus Anda akan sering kembali.

(Ada beberapa kemungkinan: Jika siklus seorang wanita tidak kembali, dokter terkadang akan meresepkan alat kontrasepsi. Jika Anda mencoba untuk hamil, tentu saja hal itu tidak akan membantu, jadi dalam hal ini wanita dapat menggunakan suntikan gonadotropin. atau obat lain. Yang lain tidak dapat menstruasi kembali atau hamil karena persediaan sel telurnya habis. Wanita-wanita ini dapat menggunakan sel telur sumbangan.)

Ketika Anda mendapatkan menstruasi yang teratur lagi, itu berarti Anda sedang berovulasi dan memiliki peluang besar untuk hamil, kata Brian M. Berger, MD, ahli endokrinologi reproduksi di Boston IVF. Ada kemungkinan juga untuk hamil sebelum menstruasi kembali, karena ovulasi dimulai sekitar dua minggu sebelum menstruasi. Setelah itu, Berger merekomendasikan untuk mencoba hamil selama satu tahun jika Anda berusia di bawah 35 atau enam bulan jika Anda berusia di atas 35 tahun dan berbicara dengan dokter kandungan atau ahli endokrinologi reproduksi jika Anda tidak hamil dalam jangka waktu tersebut.

Muir berbicara tentang perjalanannya dari amenore hingga mencoba untuk hamil karena dia ingin wanita lain yang kehilangan menstruasi dan ingin anak-anak tahu bahwa mereka harus melakukannya. mengatasi permasalahan tersebut sesegera mungkin. Dia juga ingin mereka tahu bahwa mereka tidak hancur, seperti yang dia rasakan sebelumnya, dan merasa bebas untuk membicarakannya.

Terakhir, Muir ingin meyakinkan wanita yang mungkin perlu menambah berat badan agar dapat berovulasi bahwa tidak ada yang salah dengan hal tersebut. “Ini tidak sepenuhnya mudah di dunia di mana orang-orang terus-menerus diminta untuk menurunkan berat badan, menjadi lebih ramping, dan menjadi lebih baik, namun saya hampir merasa lebih percaya diri sekarang dibandingkan saat saya paling kurus, ketika saya memiliki six pack,” katanya. “Sangat bebas untuk bisa melepaskan diri dari batasan-batasan itu dan tekanan untuk tampil dengan cara tertentu. Saya ingin melakukan yang terbaik untuk saya dan tubuh saya.”