Apa kepribadian peminum Anda? | Berita Rubah

Bagaimana kabarmu pada perayaan Hari St. Patrick dan Cinco de Mayo, yang terkenal dengan minuman kerasnya? Jika rencana Anda termasuk duduk di kursi bar dan minum bir hijau di Hari St. Savoring Pattie, atau menyeruput margarita sambil mengenakan sombrero besar selama Cinco de Mayo, Anda mungkin ingin mengingat terlebih dahulu bagaimana kepribadian Anda berubah setelah minum terlalu banyak.

WebMD berbicara dengan para ahli untuk mencari tahu apa penyebab perubahan kepribadian dan perilaku terkait minuman keras, dan apakah mungkin untuk menjinakkan kepribadian lain — yang terkadang jelek — yang memiliki kebiasaan muncul segera setelah minuman mulai mengalir.

Apakah Anda seorang peminum yang berisiko?

Si Mabuk Jahat

Bagi banyak orang, alkohol menciptakan perasaan bahagia dan persahabatan secara keseluruhan. Namun di negara lain, hal ini mempunyai efek sebaliknya.

Bagi sebagian orang, “alkohol seperti menyalakan api,” kata Dominic Parrot, PhD, asisten profesor psikologi di Georgia State University.

Reaksi ini bukanlah reaksi yang tidak bisa dihindari terhadap penggunaan alkohol, kata para ahli. “Banyak orang banyak minum, tapi tidak banyak orang yang marah dan agresif,” kata Parrot kepada WebMD.

Parrot baru-baru ini melakukan penelitian untuk menyelidiki siapa yang berisiko memulai perkelahian di bar. Inilah yang dia temukan: “Orang yang memiliki ciri-ciri kepribadian yang mendorong agresi paling rentan terhadap efek alkohol terhadap agresi.” Dengan kata lain, jika Anda cenderung pemarah saat tidak mabuk, alkohol akan meningkatkan kemungkinan Anda ingin memukul pria pertama yang tersenyum pada teman kencan Anda.

Mengapa alkohol menimbulkan respons agresif pada seseorang yang biasanya dapat menekan kecenderungan agresif? “Kami percaya alkohol mengganggu fungsi kognitif, membuat kita tidak dapat melihat pilihan pemecahan masalah yang berbeda,” saran Parrot.

Minum dalam jumlah sedang bagi kebanyakan orang

Saat peminum menjadi depresi

Meskipun sebagian besar orang melaporkan meningkatnya perasaan ramah ketika mereka mengonsumsi alkohol, sebagian kecil—2 persen, menurut sebuah survei nasional—akhirnya menangis sambil meminum minuman mereka sementara semua orang di sekitar mereka menari di atas meja.

Mengapa alkohol, yang dianggap oleh banyak peminum sebagai cara untuk bersantai dan menghilangkan stres, justru mempunyai efek sebaliknya pada orang lain? Tidak ada yang tahu pasti, namun para peneliti mengetahui bahwa bagi sebagian orang, minum alkohol meningkatkan respons stres, terkadang bermanifestasi sebagai air mata yang mengalir ke dalam bir. Meskipun buktinya tidak meyakinkan, beberapa ilmuwan berpendapat bahwa efek depresan ini mungkin berarti kerentanan yang lebih besar terhadap masalah minuman keras. Bagi yang lain, penjelasannya mungkin lebih sederhana: hilangnya hambatan yang muncul setelah minum beberapa kali mungkin hanya melepaskan perasaan terpendam si peminum.

Masalah alkohol pada mahasiswa

Alkohol dan pergaulan bebas

Sementara beberapa peminum mencari pertengkaran, yang lain mencari kepuasan perasaan cinta—atau, lebih tepatnya, nafsu. “Budaya kita mengatakan bahwa alkohol dan seks adalah hal yang bersamaan, namun penggunaan alkohol untuk memfasilitasi seks adalah tindakan ilegal,” kata Aaron White, PhD, psikiater di Duke University Medical Center.

Perilaku tidak senonoh yang terkait dengan minuman keras berkisar dari yang sedikit mengganggu hingga benar-benar berbahaya. Melingkarkan lengan di bahu seorang kenalan adalah satu hal. Bertindak seperti predator seksual adalah hal yang berbeda, dan dapat meningkat menjadi tindakan kekerasan. White menyebut alkohol sebagai “obat pemerkosaan nomor satu”. Dan dia tidak hanya menyalahkan pelakunya, tapi juga budaya kita secara umum.

“Kami tidak meminta pertanggungjawaban orang ketika mereka minum,” kata White kepada WebMD. “Kita hidup dalam budaya di mana alkohol digunakan sebagai alasan untuk berperilaku.”

Memahami Penyalahgunaan Alkohol — Pengobatan

Pengaruh budaya terhadap minuman keras

Hal ini tidak terjadi secara universal, kata Stanton Peele, PhD, profesor psikologi di New School University dan penulis buku Seven Tools to Beat Addiction.

“Dalam beberapa budaya, perilaku mabuk sangat tidak disukai. Ketika orang mabuk, mereka tidak bertindak dengan cara yang sama (seperti yang dilakukan orang Amerika),” katanya. Ia menyebutkan negara-negara Eropa Selatan, di mana alkohol biasanya diperkenalkan sejak dini, dalam konteks pertemuan keluarga. “Ini mengungkap misteri alkohol dan akibatnya Anda tidak melihat banyak akting. Sebaliknya, alkohol diasosiasikan dengan makanan dan saat-saat menyenangkan,” kata Peele kepada WebMD.

Di sebagian besar rumah tangga di Amerika, orang tua mengambil pendekatan yang sangat berbeda. “Kami memberi tahu generasi muda untuk tidak pernah minum alkohol. Hal ini memberi mereka alasan yang kuat untuk bertindak ketika mereka meminumnya,” kata Peele.

Survei Amerika baru-baru ini terhadap 644 wanita berusia 17 hingga 35 tahun yang dilakukan oleh American Medical Association mendukung teori ini. Ketika ditanya apakah mereka menggunakan minuman beralkohol sebagai alasan untuk berperilaku keterlaluan, 74 persen menjawab dengan tegas.

Pergeseran gagasan tentang konsumsi ‘normal’

Mungkinkah mengubah anggapan umum bahwa bersikap bodoh dan tidak bertanggung jawab saat minum alkohol boleh saja? Karena hal ini merupakan norma yang diterima secara budaya di antara banyak orang dewasa muda, maka masuk akal bahwa perubahan seperti itu memerlukan “pergeseran” dalam berpikir tentang apa yang normal. Inilah tepatnya yang coba dilakukan oleh pemasaran norma sosial.

Pemasaran norma sosial mengidentifikasi kesalahan persepsi masyarakat tentang perilaku rekan-rekan mereka dan kemudian mengajarkan mereka untuk memperbaiki kesalahan persepsi tersebut. Ini adalah sebuah konsep yang, jika diterapkan secara sistematis, akan secara efektif mengurangi konsumsi minuman keras dan dampak buruk lainnya di kampus-kampus di Amerika.

Michael Haines, direktur National Social Norms Resource Center di Northern Illinois University, menjelaskan logika di balik pemasaran norma sosial. “Jika saya pikir semua orang mabuk di bar, saya juga akan ikut,” katanya. “Norma yang salah menciptakan tekanan imajiner dari teman sebaya.” Dalam sebuah penelitian terhadap lebih dari 76.000 mahasiswa, Haines dan rekannya menemukan bahwa lebih dari 70 persen mahasiswa melebih-lebihkan norma minum alkohol di sekolah mereka. Mengapa ini relevan? Karena peneliti yang sama juga menemukan bahwa persepsi mahasiswa mengenai norma minum di kampus merupakan prediktor terkuat terhadap konsumsi alkohol pribadi.

Persepsi yang salah tentang perilaku yang disebabkan oleh alkohol

Terkait konsumsi dan perilaku alkohol, banyak sekali kesalahan persepsi — dan tidak hanya terjadi di kalangan anak muda dan belum berpengalaman. Yang paling berbahaya adalah orang-orang yang meremehkan tingkat ketidakmampuan mereka sendiri.

Fenomena yang sangat umum ini diilustrasikan dengan jelas oleh profesor psikologi Kim Fromme, PhD, yang meminta sekelompok ibu mengunjungi “simulasi laboratorium bar” dan minum sebanyak yang mereka inginkan selama beberapa jam. Fromme, seorang profesor di Universitas Texas di Austin, menemukan bahwa banyak subjek percaya bahwa mereka “OK untuk mengemudi” bahkan setelah mengonsumsi beberapa minuman. Setelah minum, subjek mengungkapkan keterkejutannya atas betapa menyesalnya mereka karena gagal dalam tes keseimbangan sederhana yang mengharuskan mereka berjalan dalam garis lurus.

“Efek psikoaktif alkohol hanya tampak pada kadar alkohol 0,05% dalam darah. Itu berarti satu hingga dua minuman bagi kebanyakan orang. Penilaian dan nalar adalah kemampuan pertama yang terpengaruh secara negatif oleh alkohol. Meskipun demikian, sudah terlambat bagi orang untuk memutuskan apakah mereka ‘boleh mengemudi’ setelah mereka mulai minum,” kata Fromme kepada WebMD.

Hal yang sama berlaku untuk perilaku lainnya. Setelah Anda berhenti minum, mungkin sudah terlambat untuk memutuskan apakah tindakan Anda dapat diterima—terutama jika tindakan tersebut terjadi di lingkungan yang membiarkan perilaku tidak bertanggung jawab sebagai bagian dari kebiasaan minum alkohol.

“Sungguh menakjubkan betapa banyak orang yang benar-benar ingin menyesuaikan diri,” kata White.

Kunjungi Pusat Kesehatan WebMD

Oleh Elizabeth Heubeck, MA, diulas oleh Louise Chang, MD

SUMBER: Dominic Parrot, PhD, asisten profesor psikologi, Georgia State University. Aaron White, PhD, psikiater, Duke University Medical Center. Stanton Peele, PhD, asisten profesor psikologi, New School University; penulis, Tujuh Alat untuk Mengalahkan Kecanduan. Michael Haines, Direktur, Pusat Sumber Daya Norma Sosial Nasional, Universitas Illinois Utara. Kim Fromme, PhD, profesor psikologi, Universitas Texas, Austin. Siaran Pers, Asosiasi Medis Amerika. Parrott, DJ Alkoholisme: Penelitian Klinis dan Eksperimental, 2003; jilid 27: hlm 937-945. Sayette, MA Penelitian Alkohol dan Kesehatan, 1999; bagian 4: hal 250-255. Perkins, Jurnal Studi Alkohol HW, 2005; jilid 66: hlm 470-478.