AJ Brown dari Eagles mengatakan dia mencapai kecepatan 23 mph selama latihan di luar musim yang berfokus pada penambahan kecepatan
3 min readBARUAnda sekarang dapat mendengarkan artikel Fox News!
AJ Brown hanya membutuhkan satu musim bersama Jalen Hurts dalam seragam Philadelphia Eagles untuk memecahkan rekor waralaba untuk yard penerimaan satu musim dengan 1.496 dan 11 gol. Itu merupakan puncak karir bagi Brown, namun dia mengatakan bahwa dia baru saja memulai.
Brown menduduki puncak pertahanan apa pun yang dia hadapi musim lalu, dan Hurts akan menurutinya kapan pun dia melihat penerima ace-nya dalam cakupan 1 lawan 1. Dan terkadang cakupan ganda tidak menjadi masalah.
Kecepatan Brown adalah alasan utama mengapa Hurts and the Eagles tidak keberatan melemparkannya ke lapangan dan membiarkannya melakukannya. Namun Brown mengatakan dia akan meningkatkan kecepatannya ke level lain pada tahun 2023.
KLIK DI SINI UNTUK CAKUPAN OLAHRAGA LEBIH LANJUT DI FOXNEWS.COM
AJ Brown dari Philadelphia Eagles melakukan pemanasan sebelum Super Bowl LVII melawan Kansas City Chiefs di State Farm Stadium pada 12 Februari 2023, di Glendale, Arizona. (Cooper Neill/Getty Images)
“Di luar musim ini saya telah mencapai kecepatan 23 mil per jam beberapa kali, dan itulah yang saya butuhkan,” kata Brown Yahoo Olahraga. “Tujuannya bagi saya adalah untuk mendapatkan kondisi terbaik dan menjalankan rute saya dengan kecepatan 18, 19 mil per jam setiap saat.”
Pelatih kepala Eagles Nick Sirianni mengatakan dia dapat melihat pekerjaan di luar musim membuahkan hasil bagi Brown.
KONFERENSI PERS PELATIH EAGLES NICK SIRIANNI TERGANGGU OLEH WABAH YANG ANEH: ‘SEDIK MENGGANGGU’
“Sulit untuk mengatakan dia semakin cepat, tapi memang demikian,” jelas Sirianni. “Dia lebih cepat masuk dan keluar dari istirahatnya, yang membantu Anda menciptakan lebih banyak pemisahan, yang akan membantu Anda mendapatkan lebih banyak yard setelah tangkapan, yang akan membantu quarterback lebih banyak melempar bola kepada Anda.”
Selama lima hari seminggu di luar musim ini, Brown berlatih dan mengerjakan pengondisian pada hari-hari tertentu dan menjalankan rute pada hari lain. Kecepatan dan daya ledak di lapangan juga diatur.
Pelatihnya, Joey Guarascio, yang telah bekerja dengannya sejak masih di Ole Miss, fokus pada latihan berkecepatan tinggi bersama Brown, yang jelas membuahkan hasil.
AJ Brown dari Philadelphia Eagles melakukan touchdown catch dari jarak 45 yard melawan Trent McDuffie dari Kansas City Chiefs selama Super Bowl LVII pada 12 Februari 2023. (Sarah Stier/Getty Images)
“Memberinya sedikit lari berkecepatan tinggi karena itu seperti racun – itu sangat kuat,” jelas Guarascio kepada Yahoo Sports. “Beri saja dia eksposur dalam dosis terbatas sehingga kita bisa memberinya kemampuan yang, oke, jika dia menangkap bola dalam, dia bisa memisahkan diri.”
Melacak kecepatan Brown telah menjadi kebutuhan di luar musim ini, dan Guarascio menemukan kecepatan tertingginya adalah 1,6 mph lebih cepat, dari 32,1 mph menjadi 23,7 mph.
Tentu saja, latihan dengan celana pendek dan kaos berbeda dengan latihan dengan bantalan Dan seorang pembela di wajahmu. Tapi quarterback James Bradberry merasakan ledakan tambahan dari Brown, yang mengatakan dia berlari “tepat di sebelah” Bradberry karena dia “berlari penuh, penuh, penuh.”
Penerima lebar Eagles AJ Brown sebelum pertandingan playoff divisi NFC melawan New York Giants pada 21 Januari 2023 di Lincoln Financial Field di Philadelphia. (Rich Graessle/Ikon Sportswire melalui Getty Images)
KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS
Itu hanya bisa berarti hal yang baik untuk serangan Eagles yang berkekuatan tinggi jika Brown menambahkan lebih banyak kecepatan pada permainannya. Bersama dengan DeVonta Smith, Dallas Goedert, dan lainnya, Philly adalah kekuatan brutal yang harus dihentikan oleh pertahanan setiap minggunya.
