Pendidikan mungkin menjadi kunci untuk menghentikan ngompol

Untuk membantu anak berusia 7 tahun mengatasi ngompol, Dr. Howard Bennett meraih balon air merah dan pahlawan super bernama Bladderman. pembasahan ( cari ) merupakan masalah bagi lebih dari 5 juta anak Amerika berusia 6 tahun ke atas.

Alarm dan obat-obatan tersedia, namun bagi banyak anak, memahami cara kerja tubuh mereka adalah kunci untuk tetap kering—instruksi yang merupakan tantangan untuk dimasukkan ke dalam kunjungan sibuk ke dokter anak.

Masukkan Bladderman, ciptaan Bennett dan pahlawan dalam buku pertama yang diterbitkan oleh American Academy of Pediatrics yang ditujukan langsung pada anak-anak, bukan hanya orang tua mereka.

Tujuannya: Untuk menghilangkan mitos tentang ngompol sehingga anak-anak memahami bahwa kecelakaan bukanlah kesalahan mereka—ini bukan masalah kemauan, tapi faktor biologi—dan untuk menguraikan langkah-langkah yang didukung penelitian yang dapat mereka ambil untuk membantu mengeringkan kebiasaan tersebut.

Mengompol “adalah hal biasa. Anda dapat meminta bantuan,” kata Bennett, penulis “Waking Up Dry” dan seorang dokter anak di Washington yang berspesialisasi dalam mengobati apa yang oleh dokter disebut enuresis nokturnal.

Mengompol merupakan hal yang sulit bagi harga diri remaja. Mereka menolak tidur atau takut berkemah, atau menyusun rencana rumit, seperti mencuci pakaian sendiri, untuk menyembunyikan masalahnya. Bennett bahkan memiliki seorang pasien berusia 9 tahun yang adik laki-lakinya mengetahui dia mengompol dan menggunakannya sebagai pemerasan.

Anak-anak biasanya mendapatkan kendali kandung kemih pada malam hari antara usia 3 dan 5 tahun. Otak dan kandung kemih harus belajar bekerja sama: Pertama, kandung kemih memberi sinyal pada otak bahwa kandung kemih sudah terisi. Otak memberi sinyal kembali agar kandung kemih rileks dan menahan lebih banyak urin semalaman, atau memberi sinyal pada anak untuk bangun.

Terkadang masalah medis seperti diabetes atau kelainan anatomi menyebabkan ngompol. Namun 85 persen kasusnya, hal ini terjadi hanya karena pematangan otak-kandung kemih belum selesai. Tiga alasan utama:

– Meski kandung kemih manusia berukuran sama, ada yang merasa kandung kemihnya terisi lebih cepat dari yang sebenarnya. Bennett menyebutnya sebagai “kandung kemih kecil yang berfungsi”.

-Beberapa anak tidak menghasilkan cukup hormon yang disebut vasopresin yang memberi sinyal pada ginjal untuk menghasilkan lebih sedikit urin di malam hari.

—Beberapa anak sulit terbangun di malam hari, dan tidur karena sensasi menggelitik karena kandung kemihnya penuh.

Anak laki-laki dua kali lebih mungkin mengalami keterlambatan kontrol kandung kemih di malam hari dibandingkan anak perempuan, dan kebiasaan mengompol cenderung terjadi dalam keluarga; berapa pun usia ibu atau ayah yang mengalami kekeringan biasanya adalah usia anak-anak mereka sendiri.

Kabar baiknya: Lima belas persen pengompol mengalami kekeringan setiap tahunnya tanpa intervensi apa pun.

Bagi anak-anak yang tidak mau menunggu, ada cara untuk membantu. Yang paling umum adalah alarm yang berdengung atau bergetar saat mendeteksi basah. Studi menunjukkan alarm, yang berharga mulai dari $60 hingga $200, dapat membantu melatih anak-anak untuk bangun.

“Tetapi pendidikan itu penting,” tegas Dr. Patrick McKenna, ketua urologi di Southern Illinois University School of Medicine, mengutip penelitian yang menunjukkan pelatihan yang baik tentang cara kerja kandung kemih dan cara mengendalikannya dapat memenuhi atau melampaui efek perangkat.

Hal ini memerlukan pelatihan dokter-anak selama satu jam, yang sulit dimasukkan ke dalam jadwal dokter anak yang sibuk, kata McKenna.

Oleh karena itu, orang tua sering kali harus mencari sendiri lebih banyak informasi, dari sumber seperti National Kidney Foundation – yang memiliki beberapa saran ramah anak di situs webnya – dan akademi pediatrik.

Humor, kata Bennett, meredakan kecemasan anak-anak sehingga mereka dapat belajar: Dia sering disiram air saat menggunakan balon air untuk menunjukkan kepada pasiennya bagaimana pintu kandung kemih, otot sfingter, mengontrol buang air kecil.

Diantara rekomendasinya:

– Latih otot tersebut dengan meremasnya beberapa kali sehari.

—Batasi cairan menjelang waktu tidur, tetapi minumlah dua gelas air tambahan di awal hari untuk melatih kandung kemih Anda. “Kami pikir jika Anda memperhatikan kandung kemih di siang hari, Anda akan lebih memperhatikan di malam hari,” jelas Bennett.

—Anak-anak harus menandai di kalender seberapa sering mereka menyiram. Setelah kering selama 14 malam berturut-turut, ngompol mungkin sudah berakhir.

—Beri tahu anak-anak bahwa perlu latihan untuk mencapai kendali kandung kemih, sama seperti bintang olahraga yang melakukan pekerjaan mereka setiap hari – dan tawarkan imbalan kecil setiap minggu atas usahanya, terlepas dari apakah mereka tetap kering atau tidak, saran yang oleh ibu dari dua pasien Bennett disebut sebagai kunci untuk membuat anak-anak mempertahankan antusiasmenya .

Ada obat ngompol, termasuk vasopresin versi sintetis untuk mengurangi produksi urin. Namun Bennett dan para ahli lainnya menekankan bahwa hal ini harus menjadi pilihan terakhir; obat-obatan tersebut mempunyai efek samping dan efeknya hampir selalu bersifat sementara.

Ketika program berbasis dokter anak gagal, spesialis urologi biasanya dipanggil. Namun bahkan dalam kasus yang sangat sulit, pelatihan kandung kemih tanpa obat dapat membantu, kata McKenna, yang telah mengembangkan permainan komputer yang membantu anak-anak melatih otot dasar panggul mereka.