Apa itu terapi kompresi dan apa manfaatnya terhadap kondisi medis tertentu?

Terapi kompresi, yaitu pemberian tekanan pada bagian tubuh tertentu, telah terbukti membantu mengatasi masalah medis tertentu dan relatif mudah digunakan.

“Kompresi ekstremitas bawah membantu mencegah atau mengurangi pembengkakan yang terlihat di tungkai bawah atau saat kaki berada dalam posisi bergantung, duduk atau berdiri,” Danielle Bajakian, MD, ahli bedah vaskular di Columbia University Irving Medical Center di New York, mengatakan kepada Fox News Digital.

Berikut penjelasan lebih dalam dan apa yang perlu diketahui.

Apa itu terapi kompresi?

Terapi kompresi dapat digunakan untuk meningkatkan aliran darah dan mengurangi nyeri otot yang dirasakan terkait dengan olahraga dan aktivitas.

MENGAPA ANDA MERASA LEBIH SAKIT DAN NYERI DALAM CUACA DINGIN – DAN APA YANG DAPAT ANDA LAKUKAN UNTUK MENGATASINYA

Demikian menurut Leo Arguelles, PT, DPT yang berbasis di Chicago, juru bicara American Physical Therapy Association.

“Ini paling sering digunakan untuk lengan yang dikenakan di kaki bagian bawah, tapi bisa juga digunakan untuk anggota tubuh bagian atas,” katanya.

Dia mengatakan jenisnya bisa meliputi:

• Perban kompresi
• Pakaian atau lengan kompresi
• Perekaman
• Total hunian kontak
• Perangkat kompresi pneumatik (lengan yang dikenakan di sekitar kaki yang berisi udara dan kompres)

Siapa yang mendapat manfaat dari terapi kompresi?

Dr Bajakian dari Universitas Columbia mengatakan pasien yang paling diuntungkan dari hal ini adalah mereka yang menderita insufisiensi vena atau trombosis vena dalam.

WANITA CALIFORNIA DENGAN Timbunan LEMAK YANG SAKIT MENDAPATKAN OPERASI YANG MENGUBAH HIDUP, PUNYA KEBEBASAN YANG BARU DITEMUKAN

Orang lain yang mungkin mendapat manfaat: wanita hamil pada trimester kedua dan ketiga, ketika volume darahnya meningkat; pasien dengan limfedema (penumpukan cairan getah bening di jaringan lemak tepat di bawah kulit); dan pasien dengan gagal jantung atau kondisi medis lainnya yang menghambat aliran balik vena, sehingga menyebabkan edema kaki.

Haruskah orang membeli pakaian kompresi OTC?

Bagi sebagian besar pasien dengan gejala ringan, pakaian kompresi OTC bekerja dengan baik, kata Dr. Bajakian.

“Kunci pakaian kompresi yang efektif adalah kepatuhan dan kesesuaian,” tambahnya.

Agar pakaian kompresi dapat berfungsi, ukurannya harus pas.

Untuk kaos kaki biasanya ada pedoman ukuran lingkar betis dan panjang kaki dari lutut hingga mata kaki, ujarnya.

“Mereka harus pas di sekitar pergelangan kaki dan lebih longgar saat semakin tinggi hingga ke arah lutut,” kata Dr. Bajakian.

APAKAH SELIMUT BERAT BENAR-BENAR MENYEDIAKAN PERJALANAN TIDUR? INILAH YANG PERLU ANDA KETAHUI

“Dalam hal kesesuaian, merek yang dijual bebas menawarkan beragam gaya dan bahan yang sesuai dengan gaya hidup berbeda,” ujarnya juga. “Saya sering melihat kepatuhan yang lebih baik terhadap hal tersebut dibandingkan pakaian kompresi tingkat medis.”

Dia menjelaskan bahwa untuk pasien dengan gejala atau diagnosis parah seperti limfedema, pakaian kompresi tingkat medis sangat penting.

Kapan lagi terapi kompresi dapat membantu?

Sunil Iyer, MD, FACC, ahli jantung intervensi dan spesialis pengobatan vaskular di Novant Health Heart & Vascular Institute di Wilmington, North Carolina, mengatakan kepada Fox News Digital bahwa bagi orang yang harus berdiri dalam jangka waktu lama – atau melakukan perjalanan jauh dengan mobil atau naik pesawat – stoking kompresi bertingkat dapat membantu mengatasi pembengkakan dan ketidaknyamanan pada genangan darah.

Orang yang harus berdiri dalam jangka waktu lama—atau yang melakukan perjalanan jauh dengan mobil atau pesawat—dapat memperoleh manfaat dari stoking kompresi bertingkat yang dapat membantu mengatasi pembengkakan dan ketidaknyamanan yang diakibatkan oleh pengumpulan darah di pergelangan kaki. (iStock)

“Bahkan dapat membantu mencegah terbentuknya varises atau menjadi penuh dan nyeri,” kata Dr. Iyer.

Stoking kompresi adalah bagian dari pengobatan, katanya.

Selain itu, jalan kaki dan olah raga kaki, terutama otot betis, juga dapat membantu mengatasi insufisiensi vena, ujarnya.

KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS

Pola makan juga penting. Pasien mungkin menyadari pembengkakannya semakin parah setelah minum banyak cairan atau makan banyak garam, katanya.

Haruskah orang berkonsultasi dengan dokter sebelum membeli kaus kaki kompresi?

Bagi pasien dengan masalah kesehatan minimal yang ingin meningkatkan kesehatan pembuluh darah, tidak perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum membeli stoking kompresi, kata Dr. Bajakian.

KLIK DI SINI UNTUK MENDAFTAR NEWSLETTER KESEHATAN KAMI

Namun, pasien yang berisiko mengalami pembekuan darah atau mengalami pembengkakan kaki tanpa sebab yang jelas harus menemui dokter untuk menjalani operasi, katanya.

Untuk artikel kesehatan lainnya, kunjungi www.foxnews.com/health