5 tips Scott Hamilton untuk kebahagiaan

Tahun baru, kamu yang baru… kamu selalu mendengar pepatah itu. Entah resolusi Anda adalah menghemat uang atau menurunkan berat badan sebanyak sepuluh kilogram—sulit untuk tetap fokus ketika Anda mencoba mencapai tujuan Anda. Namun perlu diingat, segala sesuatu mungkin terjadi! Dengan sedikit optimisme dan sangat dengan berkendara Anda dapat menghadapi tantangan berat apa pun dalam hidup. Ambil contoh Scott Hamilton… sosok skater terkenal dan ayah dari dua anak ini selamat dari kanker, tumor otak, dan masih bisa tampil dengan senyuman di wajahnya. iMag berbicara dengan panutan dan mendapatkan sarannya tentang bagaimana tetap positif di tahun 2009.

1. Temukan cara untuk tertawa setiap hari! Melihat ke cermin dalam waktu lama selalu membantu saya dalam hal itu.

2. Tidak peduli seberapa buruk hari Anda, ketahuilah bahwa masih banyak orang yang lebih menderita daripada Anda.

3. Batasi paparan Anda terhadap hal-hal yang menjatuhkan Anda atau memicu hal-hal negatif. Lebih dari sebelumnya, kita mempunyai akses terhadap semua jenis informasi, yang sebagian besarnya tidak dapat kita pengaruhi atau ubah.

4. Ingatlah bahwa apa pun yang menyebabkan Anda kesakitan sebelumnya bisa berakhir jika Anda membiarkannya. Lihatlah saat-saat bahagia di masa depan. Masa lalu adalah masa lalu!

5. Lihatlah diri Anda sebagai satu-satunya Anda. Kamu sempurna. Anda adalah satu-satunya yang mampu menjadi diri Anda sendiri dan itu adalah hal yang luar biasa!

Untuk mengetahui lebih banyak cara untuk menjalani tahun 2009 yang lebih sehat dan bahagia, lihat Bagian Kesehatan iMag.

Tokoh skater pria paling populer dan dicintai di dunia, Scott Hamilton juga merupakan komentator skating jaringan TV, aktor, pemain, produser, nominasi Emmy Award, penulis buku terlaris, panutan, kemanusiaan, dermawan, dan penyintas kanker dan tumor otak. Scott menentang pepatah bahwa “orang baik akan finis terakhir”. Sebagai seorang kemanusiaan dan dermawan, ia memanfaatkan takdir apa pun yang akan memperbaiki umat manusia. Namun, yang lebih penting, sebagai penyintas kanker dan tumor otak, ia terus-menerus mengingatkan orang lain bahwa, dengan tekad dan tekad, segala sesuatu mungkin terjadi. Scott muncul secara teratur di televisi. Dia akan terlihat di “Celebrity Apprentice” NBC pada bulan Maret 2009. Sebagai seorang penulis, Scott telah menerima pujian kritis yang luar biasa untuk otobiografinya yang terlaris di New York Times “Landing It” (Kensington Books, Oktober 1999), sebuah pandangan yang intim, jujur, dan berwawasan luas tentang kehidupan profesional dan pribadinya di dalam dan di luar es. Buku inspiratif barunya, “The Great Eight” akan diterbitkan pada Januari 2009 oleh Thomas Nelson Publishing. Ketika dia tidak bekerja atau tampil atau berpartisipasi dalam berbagai acara amal, Scott dapat ditemukan di lapangan golf dan menikmati menghabiskan waktu bersama istri dan dua putranya di rumah mereka di Nashville, Tennessee.

• Kunjungi kami di halaman Facebook kami! >>