Terlalu banyak berat badan saat hamil meningkatkan risiko obesitas di masa depan

Menambah berat badan terlalu banyak saat hamil dapat menimbulkan efek yang bertahan lama setelah kehamilan berakhir, menurut penelitian baru.

Temuan ini mungkin tidak mengejutkan bagi para ibu baru yang telah berjuang untuk menurunkan berat badannya, namun temuan ini adalah yang pertama menunjukkan bahwa berat badan tersebut dapat bertahan selama beberapa dekade.

Terdapat bukti bahwa penambahan berat badan berlebihan selama kehamilan meningkatkan risiko obesitas setelah melahirkan, namun hanya sedikit penelitian yang mengamati efek penambahan berat badan terhadap risiko obesitas lebih dari beberapa tahun setelah melahirkan.

Untuk menyelidikinya, Dr. Abdullah A. Mamun dari Universitas Queensland di Herston, Australia, dan rekannya mengamati indeks massa tubuh (BMI) pada 2.055 wanita yang melahirkan bayi antara tahun 1981 dan 1983. BMI adalah ukuran standar berat badan dalam kaitannya dengan tinggi badan yang digunakan untuk menentukan apakah seseorang kelebihan berat badan atau obesitas. Para peneliti menggunakan rekomendasi Institute of Medicine tahun 1990 tentang penambahan berat badan saat hamil, yang didasarkan pada BMI wanita sebelum hamil. (IOM memperbarui pedoman ini pada tahun 2009.)

Wanita yang mengalami kenaikan berat badan terlalu banyak selama kehamilan berdasarkan pedoman lama IOM mengalami kenaikan berat badan rata-rata sekitar 44 pon pada 21 tahun kemudian, sedangkan wanita yang mengalami kenaikan berat badan dalam jumlah yang sehat mengalami kenaikan berat badan sebesar 31 pon; mereka yang memperoleh terlalu sedikit berat badannya bertambah sekitar 20 pon.

Hubungan antara pertambahan berat badan saat hamil dan BMI di masa depan sebenarnya menjadi lebih kuat setelah para peneliti memperhitungkan BMI wanita sebelum dia hamil, tim tersebut melaporkan dalam American Journal of Clinical Nutrition.

Berdasarkan pedoman IOM, perempuan yang mengalami kenaikan berat badan terlalu banyak selama kehamilannya, memiliki kemungkinan dua kali lebih besar untuk mengalami kelebihan berat badan di kemudian hari, dan memiliki risiko empat kali lebih besar untuk mengalami obesitas. Hubungan tersebut tidak berubah bahkan setelah para peneliti memperhitungkan faktor-faktor seperti apakah seorang wanita berolahraga selama kehamilan atau berapa lama dia menyusui bayinya.

Para peneliti mencatat, ada kemungkinan bahwa wanita dengan metabolisme yang membuat mereka rentan terhadap obesitas mungkin mengalami kenaikan berat badan yang terlalu banyak selama kehamilan dan terus mengalami kenaikan berat badan yang terlalu banyak sepanjang hidup mereka. “Namun, karena kami tidak memiliki data pola makan yang memadai, kami tidak dapat mengesampingkan kemungkinan bahwa pola perilaku pola makan buruk yang diikuti oleh para ibu akan terus berlanjut (setelah melahirkan), sehingga berkontribusi terhadap retensi berat badan,” tambah mereka.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami mekanisme yang berkontribusi terhadap penambahan berat badan berlebihan selama kehamilan, kata Mamun dan rekannya, serta untuk mengeksplorasi strategi untuk membatasi penambahan berat badan wanita selama kehamilan.

“Masih kontroversial apakah pembatasan energi harus disarankan pada wanita hamil yang kelebihan berat badan untuk mengendalikan potensi risiko kenaikan berat badan berlebihan selama kehamilan,” mereka menambahkan, “karena diet ketat seperti itu dapat mempengaruhi pertumbuhan janin.”