Studi Memperingatkan Kentang Sofa Anak

LONDON – Anak-anak yang menonton televisi lebih dari dua jam setiap malam tampaknya memiliki risiko lebih besar untuk menjadi perokok atau menjadi gemuk, tidak berbentuk atau Kolesterol Tinggi (Mencari) saat dewasa, menurut sebuah studi baru.

Menonton TV di masa kanak-kanak dan remaja telah lama dikaitkan dengan indikator kesehatan yang merugikan, termasuk obesitas, kebugaran yang buruk, dan kolesterol tinggi, namun penelitian yang diterbitkan Jumat di The Lancet adalah penelitian pertama yang mengikuti kelompok tersebut sejak lahir hingga dewasa.

Dr. David Ludwig (Mencari), direktur program obesitas di Rumah Sakit Anak Boston, dan Steven Gortmaker, dosen sosiologi di Harvard School of Public Health, mengatakan data menunjukkan bahwa menonton televisi pada masa kanak-kanak memiliki “konsekuensi jangka panjang yang serius” dan memperkuat “alasan untuk larangan iklan makanan yang ditujukan untuk anak-anak.” Tidak ada yang terhubung dengan penelitian ini.

Para peneliti dari Unit Penelitian Kesehatan dan Pembangunan Multidisiplin Dunedin (Mencari) menilai sekitar 1.000 orang yang lahir di Dunedin, Selandia Baru, pada tahun 1972-73 secara berkala hingga usia 26 tahun. Mereka menemukan hubungan antara menonton TV pada masa kanak-kanak dan indeks massa tubuh, atau BMI, kebugaran kardio-pernapasan, kadar kolesterol, pemeriksaan status merokok dan tekanan darah.

Mereka menemukan bahwa rata-rata menonton malam hari selama satu hingga dua jam antara usia 5 dan 15 tahun dikaitkan dengan indeks massa tubuh yang lebih tinggi, kebugaran kardiorespirasi yang lebih rendah, peningkatan kebiasaan merokok, dan peningkatan kolesterol.

Hal ini tetap terjadi bahkan setelah disesuaikan dengan beberapa faktor seperti keuangan keluarga, kebiasaan merokok dan berat badan orang tua, serta ukuran anak pada usia 5 tahun.

Studi ini menemukan bahwa di antara kelompok usia 26 tahun, 17 persen kelebihan berat badan, 15 persen peningkatan kolesterol, 17 persen perokok, dan 15 persen kebugaran yang buruk dapat dikaitkan dengan menonton televisi lebih dari dua jam sehari selama masa kanak-kanak dan remaja.

Para peneliti mencatat bahwa, seperti halnya penelitian observasional lainnya, mereka tidak dapat membuktikan bahwa menonton TV menyebabkan masalah kesehatan.

“Menonton televisi mungkin menjadi penanda beberapa faktor penentu kesehatan orang dewasa yang tidak teridentifikasi, dan individu dengan kecenderungan alami terhadap obesitas dan kebugaran fisik yang buruk mungkin lebih suka menonton televisi daripada melakukan aktivitas lain,” tulis mereka.

Para peneliti mengatakan beberapa perilaku masa kanak-kanak – termasuk aktivitas fisik dan pola makan – dapat menjelaskan hubungan antara menonton TV dan kesehatan.

Misalnya, menonton televisi dapat mempengaruhi kebugaran dan obesitas dengan menggantikan aktivitas yang lebih aktif, kata mereka, seraya menambahkan bahwa iklan TV di Selandia Baru juga cenderung mempromosikan pola makan yang tidak sehat.

Para peneliti mengatakan menonton TV juga dapat mempengaruhi perilaku lain, seperti merokok, yang “kami temukan secara signifikan berhubungan dengan menonton televisi.”

Meskipun iklan TV tentang tembakau dilarang di Selandia Baru sebelum anggota penelitian lahir, program-program tersebut terus menayangkan gambar-gambar merokok yang sering ditayangkan pada waktu menonton anak-anak, kata mereka. Sponsor tembakau pada acara olahraga berlanjut hingga tahun 1995.

Laporan tersebut mengatakan bahwa mereka tidak dapat menentukan tingkat aman menonton TV karena tidak dapat menemukan cukup banyak orang yang tidak menonton televisi untuk dijadikan sebagai kelompok kontrol, namun mereka yang menonton satu jam atau kurang sehari, adalah yang paling sehat.

Itu Akademi Pediatri Amerika (Mencari) merekomendasikan agar orang tua membatasi waktu menonton anak mereka hingga dua jam sehari.

“Jelas bahwa obesitas adalah kondisi yang kompleks, dengan banyak faktor genetik, lingkungan dan psikososial. Namun, (ini) tidak boleh menjadi alasan untuk tidak bertindak,” kata Ludwig dan Gortmaker dalam komentar terpisah di tulis Lancet.

“Langkah-langkah untuk membatasi penayangan televisi pada masa kanak-kanak dan melarang iklan makanan yang ditujukan untuk anak-anak diperlukan, sebelum generasi berikutnya diprogram untuk menjadi gemuk.”