7 Penyebab Refluks Asam: Tidak selalu apa yang Anda makan

Ada kesalahpahaman umum bahwa jika Anda menderita refluks asam, makan makanan pedas Anda, minum martini dan merokok cerutu secara teratur.

Ini tidak benar, kata Dr. Anish Sheth, ahli gastro -centerologi dan asisten -profesor kedokteran di Universitas Yale.

Faktanya, faktor gaya hidup mungkin hanya bertanggung jawab atas mulas sesekali, katanya.

Seseorang yang mengalami refluks asam setiap hari lebih cenderung memiliki kondisi anatomi atau medis.

1. Sphincter memiliki tekanan rendah

Refluks asam terjadi ketika kandungan asam lambung naik di kerongkongan, dan otot sfingter (penghalang antara keduanya) memiliki cacat sehingga tidak dapat menghalangi asam.

Jika otot sfingter memiliki tekanan rendah, itu menyebabkan refluks asam.

“Beberapa orang hanya memiliki tekanan rendah, dan kami tidak tahu mengapa,” kata Sheth. “Kehamilan dapat mengurangi tekanan, seperti tekanan darah dan obat depresi. Tapi sebagian besar waktu kita tidak tahu apa yang menyebabkannya. “

Untuk pasien yang menderita penipuan bertekanan rendah, ada harapan: operasi invasif minimal yang dikenal sebagai fundoplasia dapat memberikan bantuan.

2. Kehamilan

“Peningkatan hormon progestin menyebabkan tekanan sfingter jatuh,” kata Sheth. “Dan peningkatan tekanan rahim yang tumbuh memberi wanita yang rentan terhadap refluks asam.”

Berita baiknya adalah bahwa begitu kehamilan selesai, gejala refluks asam cenderung hilang.

3 .. Hernia Hiatal

Istirahat hiatal sangat umum (setidaknya 40 persen orang Amerika memilikinya) dan tidak perlu menyebabkan refluks asam, kata Sheth.

Dalam subkelompok pasien dengan refluks yang sangat parah, pecahnya hiatal – di mana bagian atas lambung bergerak ke atas di dada – dapat menyebabkan aliran asam, tambah Sheth.

Hernia hiatal dapat berkisar dari 1 hingga 4 sentimeter. Ini dapat dipulihkan selama operasi fundopline.

4. Gastroparesis

Ini adalah kelainan di mana perut terlalu lama untuk mengosongkan isinya.

“Biasanya, asam diproduksi dan dikosongkan di usus kecil, tetapi jika ia duduk lebih lama di lambung, ia akan kembali ke kerongkongan melalui logika belaka,” kata Sheth.

5 .. Obesitas

“Meskipun obesitas adalah masalah gaya hidup, itu juga sesuatu yang bisa dilebih -lebihkan,” kata Sheth.

“Obesitas meningkatkan tekanan di area lambung, jadi bagi orang yang tidak memiliki penyebab medis lainnya, kehadiran murni obesitas akan menyebabkan mereka memiliki refluks asam.”

6. Bisphosphonate

Kelas obat ini terjadi dan mengobati osteoporosis pada wanita dan kadang -kadang menyebabkan refluks asam pada pengguna.

“Mereka menonjol,” kata Sheth. “Itu tidak selalu menyebabkan refluks, tetapi dapat menyebabkan iritasi kerongkongan, yang bisa terasa seperti mulas.”

Sheth menambahkan bahwa itu selalu bernilai gambaran cepat dari obat apa pun yang Anda minum dalam jangka panjang, apakah refluks asam adalah salah satu efek sampingnya.

7. Gaya Hidup

Orang -orang yang memiliki mulas “sesekali” dapat mengambil manfaat dari mengubah gaya hidup, kata Sheth.

Jika mereka mengurangi asupan cokelat dan/atau kafein (atau makanan atau minuman lain yang mungkin mengiritasi gejala mereka), menurunkan berat badan dan berhenti merokok, mereka mungkin akan mengalami pengurangan gejala refluks asam, katanya.