6 Manfaat Kesehatan yang Tidak Terduga dari Seks
5 min read
Baru -baru ini saya mengumpulkan tumpukan pertanyaan yang menakutkan tentang manfaat kesehatan dari seks.
Selama bertahun -tahun dalam karir saya, dan saya membayangkan semua umat manusia, itu adalah pertanyaan yang dijual kembali. Biasanya, saya menjawab pertanyaan tentang manfaat kesehatan dari seks secara satu-satu, tetapi karena saya tahu bahwa ada lebih banyak pria yang menanyakan diri mereka sendiri pertanyaan yang sama, saya pikir diizinkan untuk membahas topik di sini.
Banyak orang hanya menikmati kehidupan seks yang sehat karena seks itu menyenangkan. Sekarang ada alasan lain untuk tetap di bawah lembaran; Ada manfaat kesehatan yang cukup besar dari seks. Menikmati rok yang ketat dapat melakukan keajaiban bagi semua orang secara fisik maupun psikologis. Sekarang pria dapat memberi tahu wanita mereka di mana -mana bahwa seks bukan hanya untuk kesenangan, tetapi karena ada manfaat kesehatan dari seks, hidup mereka dapat bergantung padanya.
Berikut ini adalah enam alasan berbeda mengapa jenis aktivitas seks dan seksual dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih lama dan lebih bahagia sebagai hasil dari manfaat kesehatan dari seks:
1. Seks bisa menyembuhkan sakit kepala
Semua waktu berkata kepada Anda, “Tidak malam ini, saya sakit kepala,” yang harus Anda lakukan hanyalah memberi tahu istri Anda bahwa salah satu manfaat kesehatan dari seks adalah kemampuan untuk bertindak sebagai pereda rasa sakit. Hormon oksitosin (peptida asam amino sembilan yang disintesis dalam neuron hipotalamus dan diangkut dalam akson dari keputihan posterior dalam darah) mengsekusi dalam tubuh Anda ketika berpartisipasi dalam aktivitas seksual.
Karena sekresi ini, endorfin (bahan kimia seperti hormon yang memiliki kesepakatan fungsional yang erat dengan morfin dilepaskan. Jika seseorang dibesarkan atau bersemangat, kadar oksitosin tidak hanya mulai meningkat, itulah sebabnya organisasi muncul. Studi dan secara keseluruhan dapat dikurangi oleh kadar oxytocin yang dapat menghilangkan rasa sakit; segala sesuatu dari headaches, CrAMP telah dapat dikurangi oleh oxytocin dengan ran.
2 .. Kurangi ketegangan, tidur nyenyak
Dalam rekaman baru -baru ini, terungkap bahwa orang -orang yang melakukan lebih banyak seks melaporkan bahwa mereka merasa lebih nyaman, lebih bahagia dan belajar bagaimana menangani stres dengan lebih baik. Mungkin istilah “frustrasi seksual” tidak terlalu jauh dari kebenaran. Setelah orgasme mengatasi gelombang ketenangan dan relaksasi yang intens (oleh karena itu pria biasanya tertidur) dan ini adalah masa ketika orang benar -benar dapat membebaskan diri dan melepaskannya. Banyak orang yang menyampaikan dosis seks secara teratur menyampaikan bahwa mereka tidur lebih nyenyak di malam hari dan merasa hidup dan segar sepanjang hari. Jadi salah satu manfaat kesehatan dari seks adalah istirahat malam yang lebih baik, yang melaluinya Anda dapat menangani ketegangan harian yang jauh lebih efisien
3 .. Tingkatkan Aliran Darah
Tak perlu dikatakan bahwa ketika kita dibesarkan, darah kita mulai memompa lebih cepat dan dengan demikian aliran darah ke otak kita meningkat. Baik peningkatan detak jantung dan lebih banyak darah memompa melalui otak mengarah ke kinerja yang lebih baik (di dalam dan di luar kamar). Apa artinya ini pada akhirnya adalah bahwa pasokan segar dari darah memompa di seluruh tubuh Anda menawarkan organ oksigen yang sehat dan melakukan tubuh produk lama dan boros. Dengan demikian, manfaat kesehatan lain dari seks adalah sistem pembersih. Perlakukan candi Anda dengan benar menggunakan sedikit kegembiraan. Manfaat kesehatan dari seks memberi Anda lebih banyak hormon dan membuat Anda lebih muda …
4. Pemeliharaan Tubuh
Salah satu manfaat kesehatan dari seks adalah membantu Anda membuat Anda tetap bugar dan dapat membuat Anda tetap berada dalam kesadaran yang konstan tentang citra tubuh Anda. Semua orang suka tahu bahwa mereka memiliki fisik yang bagus dan bahwa mereka terus -menerus telanjang di depan orang lain bisa menjadi insentif yang baik untuk tetap bugar.
Percaya atau tidak, hubungan seksual membakar 150 kalori setiap setengah jam. Meskipun pasangan rata -rata hanya tiga kali seminggu selama sekitar 25 menit per sesi, masih bertanggung jawab atas 450 kalori yang lebih baik direkam daripada Anda lebih aktif daripada rata -rata, itu hanya akan membuat hal -hal lebih menguntungkan bagi Anda dan gadis yang bahagia itu. Manfaat kesehatan dari seks, terutama seks yang ketat, adalah bahwa ia dapat membakar bahkan lebih dari 300 kalori, tergantung pada seberapa ketat Anda.
5. Fountain of Youth
Meskipun orgasme kadang -kadang disebut sebagai ‘kematian kecil’, setidaknya dua orgasme per minggu dapat meningkatkan rentang hidup Anda. Setiap kali Anda mencapai orgasme, hormon DHEA (Dehydrapland Rosterone) meningkat sebagai respons terhadap kegembiraan seksual dan ejakulasi. DEA dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, memperbaiki jaringan, meningkatkan kulit, menjaga kulit tetap sehat dan bahkan bekerja sebagai antidepresan. Oleh karena itu, manfaat kesehatan dari seks ketika Anda tiba orgasme mungkin adalah umur yang lebih lama.
6. Lebih banyak hormon bagus
Baik kadar testosteron dan estrogen mengalami dorongan melalui aktivitas seksual secara teratur. Testosteron melakukan lebih dari sekedar dorongan dorongan seks Anda, akan membantu memperkuat tulang dan otot, dan itu juga menjaga hati Anda dalam kondisi kerja yang baik. Pada wanita, jenis kelamin meningkatkan kadar estrogen, yang melindungi terhadap penyakit jantung. Pernahkah Anda bertanya -tanya mengapa wanita sangat menyukai hal -hal yang pedih, feely -hal -hal? Ini karena peningkatan kadar estrogen mereka. Hormon ini juga memainkan peran besar dalam bau tubuh wanita. Sementara estrogen membuat wanita sentimental, itu adalah peningkatan kadar testosteron mereka yang membuat mereka menginginkan penetrasi.
Pria juga menghasilkan estrogen dan seiring bertambahnya usia, kadar estrogen mereka meningkat seiring kadar testosteron mereka turun. Perputaran ini menyebabkan pria menjadi agak lebih tenang saat mereka melanjutkan selama bertahun -tahun.
Lebih banyak manfaat seks dalam kelimpahan
Jelas, ada banyak manfaat kesehatan dari seks. Ini meningkatkan kekuatan otak, detak jantung, ini dapat membantu menangkal penyakit dan penyakit, membuat orang merasa nyaman dengan diri mereka sendiri. Dalam masyarakat yang penuh tekanan saat ini, telah menjadi sedikit lebih sulit untuk berpartisipasi dalam seksualitas intim begitu sering, tetapi selama Anda melakukan upaya, Anda akan menyadari bahwa itu selalu sepadan.
Manfaat kesehatan dari seks akan membuat Anda merasa luar biasa di dalam dan luar, dan Anda akan secara bertahap memperhatikan bahwa semakin banyak seks yang Anda miliki, semakin banyak bouncing yang akan Anda miliki di setiap langkah. Kebahagiaan bukan seks sendiri, tetapi seks pada akhirnya memainkan peran dalam kebahagiaan manusia.
Lebih banyak dari askmen.com:
. Makanan untuk meningkatkan libido
. Latihan -latihan yang meningkatkan seks
. Efek seks pada kesehatan Anda
